MESTRING I HVERDAGEN

Vårt mål er å gi deg økt livskvalitet, vi vil hjelpe deg til å få den kroppen, utholdenheten og styrken du vil ha. Vi gir deg skreddersydde programmer spesielt tilpasset ditt mål. Du vil få god oppfølging og ærlige tilbakemeldinger underveis.

Bli kjent med PT-ene våre.

Med en god strategi - når vi målene dine

Personlige Trenere
LEGG EN PLAN

Sammen kartlegger vi dine ønsker, mål og begrensninger. Deretter legger vi en plan for hvordan du skal nå dine mål.

Personlige Trenere
ALDRI GI OPP

Vi motiverer deg, selvom det noen ganger er fristende å gi opp. Med god veiledning klarer vi det sammen.

Personlige Trenere
FÅ RESULTATER

Hardt arbeid gir resultater, uansett hvilket mål du har. Vårt mål er å gi deg en bedre helse, livsstil og hverdag.

RAYMOND

· Rehabilitering
· Styrketrening
· Hypertrofi

Jeg ønsker  å hjelpe deg med å realisere dine drømmer. Trening med meg er tøff og målrettet, men også morsom og givende. Jeg vil være din treningskompis, og sammen skal vi ha det gøy på veien mot dine mål.

MIN UTDANNELSE
· Sports Spesific Strenght Coach, 2013
· Rehab trainer, 2013
· Personlig Trener, 2010

TINA

· Styrketrening
· Kostholdsveiledning
· Vektregulering

Jeg brenner for å hjelpe deg med å realisere dine mål og ønsker. Når du trener med meg vil jeg utfordre og pushe deg, gi deg konstruktive tilbakemeldinger og alltid møte med godt humør. Jeg vil være din pålitelige fagperson og teamplayer.

MIN UTDANNELSE
· 1 år Ergoterapi HiOA
· Personlig trening 2011
· Kostholdsveileder 2012

CHRIS

· Styrketrening
· Rehabilitering
· Styrkeløft

Jeg er her for å hjelpe deg med å realisere dine mål. Trening med meg er tøff og målrettet. Samt veldig lærerikt, jeg er opptatt av at du lærer om hvordan kroppen fungerer slik at vi unngår skader og oppnår målene dine raskere.

MIN UTDANNELSE
· Eleiko Strength Coach, 2014
· Rehab Trainer, 2013
· Personlig Trener, 2010

ALEXANDER

· Styrketrening
· Muskelvekst
· Fitness

MIN UTDANNELSE
· Personlig Trener, 2019

Ønsker du å bestille PT-time eller en prøvetime? Har du spørsmål om medlemskap, bedriftsavtaler eller gruppe tilbudene våre? Velg hvilken kategori det gjelder og send oss en melding!