MESTRING I HVERDAGEN

Vårt mål er å gi deg økt livskvalitet, vi vil hjelpe deg til å få den kroppen, utholdenheten og styrken du vil ha. Vi gir deg skreddersydde programmer spesielt tilpasset ditt mål. Du vil få god oppfølging og ærlige tilbakemeldinger underveis.

Bli kjent med PT-ene våre.

Med en god strategi - når vi målene dine

Personlige Trenere
LEGG EN PLAN

Sammen kartlegger vi dine ønsker, mål og begrensninger. Deretter legger vi en plan for hvordan du skal nå dine mål.

Personlige Trenere
ALDRI GI OPP

Vi motiverer deg, selvom det noen ganger er fristende å gi opp. Med god veiledning klarer vi det sammen.

Personlige Trenere
FÅ RESULTATER

Hardt arbeid gir resultater, uansett hvilket mål du har. Vårt mål er å gi deg en bedre helse, livsstil og hverdag.

RAYMOND

· Rehabilitering
· Styrketrening
· Funksjonell trening

Jeg brenner for å hjelpe deg med å realisere dine drømmer. Trening med meg er tøff og målrettet, men også morsom og givende. Jeg vil være din treningskompis, og sammen skal vi ha det gøy på veien mot dine mål.

MIN UTDANNELSE
· Rehab Trainer 2013
· Sport Specific Train Coach 2013
· Kostholdsveileder 2011

TINA

· Styrketrening
· Kostholdsveiledning
· Vektregulering

Jeg brenner for å hjelpe deg med å realisere dine mål og ønsker. Når du trener med meg vil jeg utfordre og pushe deg, gi deg konstruktive tilbakemeldinger og alltid møte med godt humør. Jeg vil være din pålitelige fagperson og teamplayer.

MIN UTDANNELSE
· 1 år Ergoterapi HiOA
· Personlig trening 2011
· Kostholdsveileder 2012

TOR ARNE

· Rehabilitering
· Styrketrening
· Kondisjonstrening

Jeg er din kartleser som gir deg de verktøyene du trenger for å styre dit du vil. Motivasjon har utrolig mye å si – så min oppgave er å tilrettelegge aktivitetene slik at du ønsker å gjennomføre dem. Min ambisjon er å styrke deg i hverdagen.

MIN UTDANNELSE
· Personal Trainer 1999/2014
· Rehab Trainer 2018
· NLP Practitioner/Mental trener

CHRIS

· Styrketrening
· Rehabilitering
· Kostholdsveiledning

Jeg brenner for å hjelpe deg med å realisere dine drømmer. Trening med meg er tøff og målrettet, men også morsom og givende. Jeg vil være din treningskompis, og sammen skal vi ha det gøy på veien mot dine mål.

MIN UTDANNELSE
· Rehab Trainer 2013
· Sport Specific Train Coach 2013
· Kostholdsveileder 2011

Ønsker du å bestille PT-time eller en prøvetime? Har du spørsmål om medlemskap, bedriftsavtaler eller gruppe tilbudene våre? Velg hvilken kategori det gjelder og send oss en melding!